Profylaxkurs föda utan rädsla recension

Föda utan fruktan &#; profylaxkurs

Många kvinnor känner viss bekymmer inför för att föda små människor. Att att ge liv är på grund av många associerat med oförutsägbarhet, icke-kontroll samt sårbarhet. att födas utan fruktan är enstaka metod på grund av att ge födande kvinnor kraft samt stöd beneath förlossningen. Metoden bygger vid fyra verktyg för för att undvika fruktan och stress och grundades av Susanna Heli. tillsammans med andning, avslappning, rösten samt tankens kraft leds kvinnan bort ifrån rädsla samt mot säkerhet och kraft.

Jag erbjuder lektion i metoden Föda utan rädsla. Jag går igenom de olika verktygen teoretiskt och mot varje verktyg finns övningar som oss övar vid tillsammans. dem flesta såsom går denna kurs besitter även ett stödperson tillsammans sig då denna besitter en betydande roll på grund av att förebygga rädsla samt stress beneath förlossningen. Stödpersonen kan artikel en partner, släkting, kamrat eller doula. 

Kursen Föda utan rädsla tar normalt ca 4 h att gå.  Nyckeln mot metodens succé är för att den talar direkt mot dig likt födande samt hjälper dig att förstå hur ni kan jobba med din kropp samt ditt unge samt direkt till din stödperson angående hur man ger stöd under förlossningen och värkarna.

Upplägget kan justeras och utökas med ännu mer förlossningskunsk

Gilla Rapportera

13 år

Betyg 5 av 5

Har andvänt produkten i 2 veckor

Nu när förlossningen börjar närma sig så har jag läst denna boken Föda utan rädsla av Susanna Heli. Anledningen till att jag valt just denna bok är att jag är första gångs-födare och är riktigt nervös inför förlossningen och då kände jag direkt att denna boken skulle kunna lugna mina nerver en hel del och det har den gjort!

Susanna Heli beskriver allting på ett väldigt bra sätt och verkar förstå att man är rädd inför förlossningen, att det ska göra ont, att det ska bli komplikationer, att man helt enkelt inte ska klara av det när den dagen väl kommer. Men med hjälp av denna boken så har hon lugnat mina nerver och nu ser jag fram emot förlossningen! All rädsla är så klart inte borta, men jag känner mig lugnare efter att ha läst denna boken och jag tror många kan bli av med sin rädsla inför förlossningen genom att läsa denna bok.

Den är skriven så att man l&a

Profylaxkurser

22 år gammal, 8 månader gravid och arbetade som regissör. Jag stod på Riddarfjärdens brygga och tänkte: ”Jag ska göra nåt annat än teater. Hjälp mig hitta något där jag kan förverkliga min längtan att bidra, använda min kropp och att vara kreativ.”

En månad senare föds Etienne. Och jag var en av de kvinnorna …

… som gick in i full kamp, mot det som skedde i min kropp. Jag fick panik. Jag som varit så laddad och positiv tänkte ”SHIT, vad är det här? Det gör ju bara ont! Det finns ingen mening!” Min stackars sambo försökte hjälpa, men jag blev bara arg. Mer spänd. Jag var helt livrädd.

Som tur var hade jag en jordmor att ringa. Hon är fast och bestämd i luren: ”Du har två val; kämpa emot eller arbeta med det.” Hon ändrar min andning till ljudlös. Säger att ”Nu behöver du arbete MED smärtan. För den betyder din bebis”. Hon guidar mig att bli tung i värken. Jag säger du är galen, hon säger lita på mig. Du är inte ensam. Du är här. Hon upprepar och ”blinkar med sin fyr”, jag bara följer. Och efter en stund börjar jag släppa.

Jag upplever det som att jag sugs ut ur kaos och in i arbetet. Plötsligt känner jag hur mitt barn och jag möts i kroppen. Min partner får hjä